三十路で料理デビュー

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常備菜


久々の常備菜(o^^o)


最近、1日に10回くらいも彼から
『太った』と言われるくらいになってしまい
(¬_¬)汗

なので一番我慢できるお弁当をやめてから
常備菜作りもしてなかったのですが、
少しくらい作っておかないと
家でのご飯の時、やっぱり時間が
かかり過ぎるので作りましたヽ(;▽;)ノ


b0343192_00505623.jpg

切り昆布の煮物
茹でブロッコリー
きんぴらごぼう
マッシュポテト


あ〜

量はちょっと作り過ぎたかも^^;


冷凍すれば…大丈夫かな☆



ダイエットは万年なんですけど、
あれだけしつこく言われたら
頭にきたのを変換して
やる気に変えるしかないです
(*`へ´*)キッ



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by adgjmptw2014 | 2015-03-05 00:43 | 常備菜 | Comments(6)
Commented by うり at 2015-03-05 07:38 x
おはよー!

のんさんのダイエットはお昼ごはんを抜いとるん?!
それはしんどそうー(´Д` )
私もダイエット中やから、どんな内容のダイエットしよるんか参考にしたいので教えてー♡



私もセロリ大好き♡
のんさんの写真はセロリの葉っぱまで入ってるように見えるんやけど、葉っぱも食べるん??
セロリとみかん缶をフレンチドレッシングであえるだけなんやね?
作ってみるー!!
Commented by なっちゃん at 2015-03-05 09:57 x
のんちゃん、おはよ!
のんちゃんの常備菜相変わらず美味しそう・・・。

食べれる!全部食べれるよー!!

のんちゃんもうりさんも、もうなんなん・・・(ノД`)・゜・。
ダイエットっている?
このスレンダースラリ美人にいる???

否!いらん!!!

本当にいるのは、ずんぐりむっくりなこの私ですよ・・・・。
Commented by adgjmptw2014 at 2015-03-05 17:49
姉さん☆

セロリね、
葉っぱまで全部食べられるんよ〜!

スープかなんか作るときに知ったよ♡

漬物とかでは葉っぱ使わないもんね!

そう、缶詰のみかんと、適当に切ったセロリをフレンチドレッシングで和えるだけ♡


ダイエット、お昼は食べないのは良くないと思って、アミノバイタルにしてるよ、
ゼリー飲料みたいなやつ。
アミノバイタル、
ウィダーとかよりめっちゃ安いの笑!

でも、まだそんな減らんのんよね…

姉さんのも教えてね!♡
Commented by adgjmptw2014 at 2015-03-05 17:56
なっちゃんさん☆

ずんぐりむっくりとは…


呼んだ?


私ね、体重
大台に乗ってしまったんですよ…

それにすかさず気づく彼氏のセンサー、怖い。
とりあえず目指してるのはマイナス3キロかな!

早めに痩せないとどんどんシワになる。

この悪魔の言葉で自分のお尻叩いてます!

なっちゃんさんは夜ご飯気を使い続けてるし…

ちょっともぉー
謙遜やめなさいよぉー( ̄▽ ̄)
Commented by べにゆう at 2015-03-06 12:04 x
のんちゃん、こんにちは^^

私の感想=のんちゃんの彼氏さんキビシイのかもな。。。
太った?って言ってもらったことで、気にして、気をつけてることによってダイエットできて、成功にもつながることになる!ありがたいとこもあるね。そう言ってくれる人がいるから、その彼女さんは理想のスタイルを保つモチベーションになってたり。。。
けどぉ~何回も言われたくないなぁ。。。
私だったら1回でいいわ。こっちだって気にしてるんだから!ってなるかな。かえって、頭にきて食べちゃうかもなぁ。。。(-。-)y-゜゜゜

多くなったら冷凍すれば大丈夫だよ(^-^)
Commented by adgjmptw2014 at 2015-03-06 15:30
べにゆうさん☆

ほんとに、何回も言われたら
泣きたくなった後にムカムカムカムカ!

でも、いくら食べても細い彼ですが
少しお腹が出たらジョギングして頑張って元に戻すような人なので、
ううう…
とあんまり言い返せません( ;´Д`)

実際出会ってから10キロくらいは太ったので、
ちょっと詐欺ってる気はしてます、自分でも( ̄▽ ̄)汗

健康のためにも、
しばらく頑張ります(o^^o)!